A korábbi sikeres programunkat 2024. őszén ismét akciósan hirdetjük meg!

MOST AZ ELSŐ 10 JELENTKEZŐK SZÁMÁRA AZ ELSŐ 2 HÓNAPBAN INGYENES A RÉSZVÉTEL!

Fitmummy® kismama torna

Várandósság során számos változás megy végbe a kismama testében, ilyenkor ezernyi kérdés fogalmazódik meg a nőkben. Szervezetünknek meg kell küzdenie többek között a várandósság által okozott hormonális, keringési, mozgásszervi és pszichés változásokkal is egyaránt. Fitmummy prenatalis programunk során komoly és szakszerű segítséget nyújthatunk pácienseink számára. A program korszerű kutatási eredmények tapasztalatára épül. A megfelelő testmozgás mellett nagy hangsúlyt fektetünk a normál pszichés állapot megtartására is, amihez relaxációs technikákat hívunk segítségül. Tornáink során nagy figyelmet fordítunk a helyes légzésre, gátizmokra, a keringés fokozására, az ízületek mobilitására, izomerő és állóképesség megtartására. Jó szívvel ajánljuk minden 12.hetet betöltött, egészséges kismamának, aki jó társaságra, vidám hangulatú tornára vágyik.

A foglalkozásokat szakképzett Fitmummy® prenatalis trénerként, gyógytornászként a legnagyobb szenvedéllyel és szakszerűséggel tartom, hogy minél jobb kondícióban és hangulatban teljen a várandósság! 😊

A csoportos vagy egyéni foglalkozásra jelentkezni lehet:

Ápelesz Regina 

gyógytornász-fizioterapeuta, fitmummy tréner

Tel: 06/20/252-2696 vagy személyesen az Ormánság Egészségközpontban